Denna helgen har inte varit bra ur viktminsknings synpunkt. Inte tränat något alls o ätit o druckit mycket o ohälsosamt. Men imorgon är det nya tuffa tag igen! Vägning på viktväktarna på lörd och det SKA bli åtminstone ett halvt kilo minus på vågen då!


Ikväll så fort barnen kommit i säng ska jag ta tag i träningen igen. Kosten väntar jag med tills imorgon ;-)
15 min joggning på motionsbandet som uppvärmning och sedan 40 min zumba står på schemat ikväll.


Imorgon är det dags för barnen att börja på dagis igen efter sommarledigheten. Jag ska lämna dem 12:30, och efter det blir det direkt iväg till gymmet för ett styrketränings pass innan jobb. På tisd blir det en timmes zumbapass på Korpen, onsd får det nog bli en pw, och torsd blir det till gymmet igen. Fredag har jag inte bestämt mig ännu, men blir nog ett intervall pass utomhus. Lörd o sönd. vilodag. Veckans träning planerad mao. Känns bra :-)