Alla inlägg den 2 augusti 2013
Domen när jag ställde mig på vågen i morse var +1,4 kg efter 10 dagars semester med mycket öl, vin, rom-cola, och mycket o onyttig mat. Måste säga att jag är nöjd, det är ungefär vad jag förväntat mig. Eller hoppats på rättare sagt, att den inte skulle landa på mer än max +1,5 kg. Nu hamnade den tom. på strax under 1,5. Bara 1 hg under iofs, men dock. Man får vara glad för det lilla. ;-)
Det enda retliga är vetskapen att innan semestern var jag endast 0,8 kg från slutmålet, nu är jag 1,4 kg från slutmålet. Men det är en smäll jag var beredd att ta nu under semestern. Jag är bara glad o lättad över att smällen inte blev större än +1,4 kg. :)
Och 1,4 kg blir jag av med fort igen så fort jag börjat jobba igen på måndag och kommer in i dem vanliga vardagsrutinerna igen. Jag kommer och SKA klara detta!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
||||||
5 |
6 | 7 |
8 |
9 | 10 |
11 | |||
12 |
13 | 14 | 15 |
16 |
17 | 18 | |||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 | 24 | 25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 | 31 |
||||
|