Jag hade inte tänkt väga mig förens den 2/1, (valt att inte väga mig den 1/1 för att göra mig själv lite rättvisa iaf. Dagen efter nyårsafton lär ju min kropp innehålla en hel del vätska) för tänkte att det inte är mycket lönt innan dess med tanke på hur mycket festligheter vi ska iväg på nu mellan jul och nyår. Men kunde inte låta bli att ställa mig på vågen ändå redan nu i morse, två dagar efter julafton. Hade kanske inte förväntat mig ett helt kilos plus, men jag hade förväntat mig närmare 1 kg. Typ +0,8 kg eller något. Har ju inte precis ätit eller druckit bra dem sista dagarna, det har framför allt blivet en hel del öl och vin ska erkännas. Och jag har i princip inte tränat något alls öht på snart en vecka pga förkylning och allmän orkeslöshet (och motivationslöshet).

Hade planerat att jag efter nyår pga det förmodade stora plusset på vågen skulle skärpa mig och skriva checklista varje dag i ett par veckor, hade tom. tänkt gå tillbaka till att äta för 26 pro-points som jag gjorde innan jag gick i mål, i åtminstone en vecka. Och givetvis ta upp träningen ordentligt igen.

Döm om min förvåning när vågen i morse faktiskt endast visade +0,5 kg! DET hade jag verkligen INTE förväntat mig! Så det blev en positiv överraskning skulle man kunna säga.   

Nu är det bara att hoppas att vågen är lika snäll mot mig den 2/1..   

Men, att vågen inte visade mer plus än så innebär inte att jag kommer ta det lugnt efter nyår. Nej då! Nu lägger vi i en växel till och KÖR!!!!

Vill, oavsett vad många tycker, gå ner till att väga mellan 54-55 kg. Om inte annat så för att se hur jag trivs med den vikten, om det kan få min mage att bli mindre. Så oavsett så ska jag skärpa mig och skriva checklista varje dag i ett par-tre veckor åtminstone, och sätta igång med träningen på allvar igen. Har saknat träningen riktigt mycket!! Gick en pw på drygt 6 km i förmiddags, och det var SÅÅ skönt!! Har bokat in mig på mitt första "Box & Kick" pass på torsd och ser fram emot att få prova på det riktigt mycket!!

NU KÖR VI!!! 2014 HERE I COME!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har inte bloggat så mycket de senaste åren då jag mer eller mindre använder min Instagram/Fb som blogg med mina dagliga 1-4 inlägg (ibland fler, jag vet   ) med ibland bara en kort text och ibland ett helt inlägg. Men jag brukar försöka uppdatera...

           Det har jag aldrig provat tidigare så det klarar jag helt säkert! /Pippi Långstrump     Har sedan vi började springa lite längre distanser som halv och helmaror alltid sagt att det vore kul att klara av att springa ett ultramara...

Att världen är upp och ner just nu går inte att undgå någon. Att man varje morgon, särskilt jag som jobbar med äldre människor från 75 år och uppåt, måste ställa sig frågan "är jag tillräckligt frisk idag?" "Kan jag gå till jobb och kan jag skicka ba...

Som vanligt en mindre evighet sedan jag uppdaterade min blogg. Man kan säga att jag mer eller mindre använder Instagram (och Facebook) som en daglig blogg nu för tiden, då jag där ofta skriver ett långt/lite längre inlägg om dagen, hur dagen varit. D...

    För er som endast vill läsa själva "racerapporten" kan bläddra ner en bit till den mörkblåa texten     Vi lyckades båda få ledigt på torsdagen och kunde därmed åka upp till Dalarna redan på tidig torsdag morgon. Planen från början va...