Jag trodde jag skulle tappa hakan eller något när jag ställde mig på vågen igår morse.. Vågen visade 57,9 kg, vilket i sig är en helt ok siffra till min längd, men det innebar att jag under helgen vi var i Kiel skulle ha gått upp ca 1,7 kg, dvs nästan två kilo!!!    På en helg!!!

Jag hade inte varit speciellt förvånad om vågen visat 1-1,5 kg+ för att det blev en hel del öl, drinkar och annan onyttig dricka hela lördagen, och kosten var väl inte den bästa i heller även om den egentligen inte var mycket värre än hur jag brukar äta om helgerna. Så det var jag fullt förberedd på. Men nästan 2 kg!!! DET hade jag definitivt inte förväntat mig!! För att vi gick trots allt en hel del också hela lördagen, så var inte precis stillasittande.

Jag satte dock hoppet till att det mest var vätska, för att jag kände mig och såg väldigt svullen ut. Även Fredrik tyckte att min mage såg svullen ut, så det var inte bara rena lyckoönskningar från min sida. *ler*

Så jag bestämde mig för att väga mig igen idag. Även om hoppet fanns där, att det mesta skulle vara vätska, såg jag ändå framför mig hur jag skulle behöva ligga i hårdträning som jag ju bestämt mig för, både gällande träning o kost. *ler*

Det stora plusset fick åtminstone mig motiverad till att köra ett riktigt tufft pass på gymmet på kvällen. Så det blev 30 min joggning (4,41 km) och 50 min styrketräning. Mycket nöjd!   

Efter goda råd från ett par vänner i ena viktgruppen jag hänger i på Fb skulle jag egentligen avvakta med att väga mig åtminstone tills imorgon onsdag. Men dem som känner mig vid detta laget, hade nog kunnat räkna ut att jag inte skulle kunna låta bli att väga mig igen redan idag..    Och, det är inget jag ångrar! Idag var jag och vågen MYCKET bättre vänner! Idag visade vågen 56,5 kg! 1,4 kg mindre än igår mao.. Inte så konstigt att jag kände mig och såg svullen ut mao.. Idag har jag inte känt mig alls lika svullen naturligt nog.   

Innan vi åkte till Kiel vägde jag ca 56,3 kg, så helt plötsligt blev det inte mycket plus alls att prata om. Trots mycket öl etc under helgen.    Men, jag tänker ändå bättra på kosten på vardagarna, för att jag har väl inte varit SÅ noga med att äta bra/rätt den sista tiden. Inga jättestora portioner iofs, men lite större portioner än jag gjort tidigare. Visst, det har ju inte visat sig på vågen, har stått ganska stadigt på mellan 56-57 kg. Men känns ändå bra att lägga i en ny växel och skärpa till mig lite mer med kosten. Och träningen kommer jag fortsätta som innan, men lite tuffare pass när jag är på gymmet.