Mitt humör har gått upp o ner jättemycket nu dem 3-4 sista dagarna. Det är inte från dag till dag, utan från stund till stund under hela dagen. Ena stunden känner jag mig glad, positiv och självsäker. Sedan helt plötsligt känner jag mig trött, småledsen och "tom", för att sedan vända igen osv. Jättejobbigt, att känna sig pigg o glad ena stunden, trött, ledsen och tom nästa.   

Min mamma trodde att det kunde bero på att jag är så fokuserad på min träning och kropp, att jag vill så mycket. Jag vill träna minst tre gånger i veckan och jag vill ha den där kroppen jag vet att jag kan få om jag bara fortsätter med träning och bra kost. Och att jag i samband med detta även har en familj och ett jobb jag försöker fokusera på och ta hand om. Milo är dessutom just nu inne i en väldigt jobbig period. Han trotsar, bråkar och gnäller dagarna i enda och han har ett HEMSKT humör. Vi är "ovänner" minst en gång om dagen varje dag just nu, och det tar väldigt mycket på mina krafter o min energi. Och Mira är väldigt pappig just nu, jag får inte hjälpa henne med någonting i princip, det är bara Fredrik som får hjälpa henne. Och detta är väldigt.. Frustrerande är nog rätt ord.

Så ja.. Det är mycket just nu minst sagt. Antar att det inte är så konstigt att mitt humör går upp o ner som en jojo just nu.

Mamma tyckte att jag kanske skulle försöka ta det lite lugnt med träningen ett tag, men det vill jag inte. Jag mår bra av att träna och det är lite av min fristad, det är när jag tränar jag kan fokusera på MIG, ta hand om MIG en stund. Min välbehövliga egentid helt enkelt. Och, jag tränar ändå inte SÅ mycket. I snitt tränar jag tre gånger i veckan, fyra vissa veckor, men aldrig/väldigt sällan mer än så. Har mao minst två vilodagar i veckan då jag inte tränar alls. Är på gymmet och tränar styrka 2 ggr/veckan, joggar 1-2 ggr/v. Ibland lyckas jag få till att jogga upp mot tre gånger på en vecka, men för det mesta just nu blir det oftast inte mer än 1-2 ggr/v. Tyvärr. Hoppas att det ska kunna bli mer till våren. Men just nu känns det som att det är viktigast att träna styrka då jag både behöver det i mitt yrke och för att klara alla hinderna i "Toughest" i maj. Men för att klara Toughest måste jag ha bra kondition också, men jag känner att jag redan har ganska bra kondition, och så fort det blir ljusare och finare väder ute kommer jag kunna jogga mycket mer, dvs träna upp konditionen bättre.

Nästa helg ska Fredrik o jag vara barnfria hela helgen, och även om vi självklart kommer sakna barnen, så ska det bli SÅ välbehövligt och skönt att få en hel helg med bara varandra, kunna ta hand om bara oss själva, kunna SOVA en HEL natt.. *ler* Behöver nog inte säga hur mycket vi båda ser fram emot denna helg.   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har inte bloggat så mycket de senaste åren då jag mer eller mindre använder min Instagram/Fb som blogg med mina dagliga 1-4 inlägg (ibland fler, jag vet   ) med ibland bara en kort text och ibland ett helt inlägg. Men jag brukar försöka uppdatera...

           Det har jag aldrig provat tidigare så det klarar jag helt säkert! /Pippi Långstrump     Har sedan vi började springa lite längre distanser som halv och helmaror alltid sagt att det vore kul att klara av att springa ett ultramara...

Att världen är upp och ner just nu går inte att undgå någon. Att man varje morgon, särskilt jag som jobbar med äldre människor från 75 år och uppåt, måste ställa sig frågan "är jag tillräckligt frisk idag?" "Kan jag gå till jobb och kan jag skicka ba...

Som vanligt en mindre evighet sedan jag uppdaterade min blogg. Man kan säga att jag mer eller mindre använder Instagram (och Facebook) som en daglig blogg nu för tiden, då jag där ofta skriver ett långt/lite längre inlägg om dagen, hur dagen varit. D...

    För er som endast vill läsa själva "racerapporten" kan bläddra ner en bit till den mörkblåa texten     Vi lyckades båda få ledigt på torsdagen och kunde därmed åka upp till Dalarna redan på tidig torsdag morgon. Planen från början va...