Vi är nu på väg hem efter 10 underbara campingdagar i Daftö. Första veckan slarvade jag som ni vet VÄLDIGT mycket med kosten. Träningen har jag skött bra men det är väl också det enda. Och visst, med tanke på att vi varit iväg med husvagnen o jag tidigare år inte ens tänkt tanken på träning när vi varit iväg, är väl inte det så bara egentligen. Jag är väldigt nöjd över detta. :-)


Andra veckan har jag dock skött kosten mycket bättre. Inte så bra som när jag är hemma och är inne i dem vanliga vardagsrutinerna. Men ändå helt ok, MYCKET bättre än första veckan. Och träningen har jag fortsatt vara duktig med. På 10 dagar har jag joggat och intervall tränat ca 4 mil totalt. Så är minst sagt nöjd när det gäller träningen.


Med tanke på hur mycket jag ändå rört på mig o tränat dessa dagarna KÄNNS det inte som att jag gått upp SÅ värsta mycket, och jag BORDE inte ha gått upp jättemycket. Men 1-1,5 kg har jag nästan garanterat gått upp. Återstår att se imorgon bitti, vad domen blir..

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har inte bloggat så mycket de senaste åren då jag mer eller mindre använder min Instagram/Fb som blogg med mina dagliga 1-4 inlägg (ibland fler, jag vet   ) med ibland bara en kort text och ibland ett helt inlägg. Men jag brukar försöka uppdatera...

           Det har jag aldrig provat tidigare så det klarar jag helt säkert! /Pippi Långstrump     Har sedan vi började springa lite längre distanser som halv och helmaror alltid sagt att det vore kul att klara av att springa ett ultramara...

Att världen är upp och ner just nu går inte att undgå någon. Att man varje morgon, särskilt jag som jobbar med äldre människor från 75 år och uppåt, måste ställa sig frågan "är jag tillräckligt frisk idag?" "Kan jag gå till jobb och kan jag skicka ba...

Som vanligt en mindre evighet sedan jag uppdaterade min blogg. Man kan säga att jag mer eller mindre använder Instagram (och Facebook) som en daglig blogg nu för tiden, då jag där ofta skriver ett långt/lite längre inlägg om dagen, hur dagen varit. D...

    För er som endast vill läsa själva "racerapporten" kan bläddra ner en bit till den mörkblåa texten     Vi lyckades båda få ledigt på torsdagen och kunde därmed åka upp till Dalarna redan på tidig torsdag morgon. Planen från början va...