Jag har insett att jag var lite överambitiös när det gäller joggningen. :-/ Hade tänkt att jag skulle jogga en stund varje dag, med en vilodag, nu inför maran nästa år som ju är på 2,1 mil.


Men jag kom underfund med rätt fort att det var lite för ambitiöst för mig just nu. Hoppas att det ska bli bättre o lättare till våren när det är varmare o ljusare ute. Men just nu är det mer än jag orkar o klarar av känner jag.


Men jag ska se till så att jag kommer ut/upp på bandet o joggar 2-3 ggr/v åtminstone, och minst 20 min eller minst 3 km varje gång. DET borde jag klara. Sedan kommer jag så klart fortsätta träna styrka på gymmet 2-3 ggr/v och åka iväg på zumba marathon så ofta det går. Ska på ett på 2,5 h imorgon. Ska bli SÅ kul! :-D Så även om jag inte joggar varje dag som jag tänkt, fortsätter jag hålla mig i form åtminstone :-)