Insåg tidigare idag att det idag endast är fyra månader kvar till mitt hittills längsta lopp någonsin - Lidingöloppet 30 km, och en mindre panik började infinna sig. Det längsta jag sprungit sedan jag sprang Tomteloppet innan jul (på ca 18 km) är 13 km. 1,3 mil, och Lidingöloppet är på TRE mil!   Kaaanske dags att öka distanserna på mina rundor nu..    Har ju tänkt springa ett långpass i veckan, men hittills har dem få gånger jag fått till pass på längre distanser än 5-6 km inte varit mer än runt 10 km. Och visst, 1 mil är väl inte helt fy skam, men jämfört med hur långt jag ska springa om fyra månader är det ju inte mycket att hurra för.. Har en runda som är på ganska precis 2 mil som jag cyklade för ett tag sedan. Känner att det får bli min "träna inför LL runda". *ler* Måste verkligen försöka få till den rundan två gånger i månaden nu fram till LL. Sedan har jag ju även som mål att innan sommaren är slut springa till Landskrona för att väga mig på Viktväktarna, och sedan hem igen. En runda på (ca) 3 mil. Klarar jag av att upprätthålla detta, samt fortsätta med ATC en gång i veckan o Box & kick, som båda är väldigt bra styrketräning för hela kroppen, så BORDE det inte vara några större problem att komma i "Lidingöloppet form" på fyra månader.

Wish me luck, nu kör vi!   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har inte bloggat så mycket de senaste åren då jag mer eller mindre använder min Instagram/Fb som blogg med mina dagliga 1-4 inlägg (ibland fler, jag vet   ) med ibland bara en kort text och ibland ett helt inlägg. Men jag brukar försöka uppdatera...

           Det har jag aldrig provat tidigare så det klarar jag helt säkert! /Pippi Långstrump     Har sedan vi började springa lite längre distanser som halv och helmaror alltid sagt att det vore kul att klara av att springa ett ultramara...

Att världen är upp och ner just nu går inte att undgå någon. Att man varje morgon, särskilt jag som jobbar med äldre människor från 75 år och uppåt, måste ställa sig frågan "är jag tillräckligt frisk idag?" "Kan jag gå till jobb och kan jag skicka ba...

Som vanligt en mindre evighet sedan jag uppdaterade min blogg. Man kan säga att jag mer eller mindre använder Instagram (och Facebook) som en daglig blogg nu för tiden, då jag där ofta skriver ett långt/lite längre inlägg om dagen, hur dagen varit. D...

    För er som endast vill läsa själva "racerapporten" kan bläddra ner en bit till den mörkblåa texten     Vi lyckades båda få ledigt på torsdagen och kunde därmed åka upp till Dalarna redan på tidig torsdag morgon. Planen från början va...