För ett par-tre dagar sedan kände jag mig riktigt off och allmänt omotiverad. Tror det hade med trötthet att göra, då jag jobbat rätt många dagar på raken. Känner visserligen fortfarande mig trött, bara varit ledig idag, innan dess jobbade jag 8 dagar på raken, men känner ändå att motivationen är på väg tillbaka igen. Tog en pw med Mira i morse så fort vi stiget upp, dvs innan vi ätit frukost. Det blev en runda på 4,50 km. Och så fort jag fått Mira i säng tänkte jag jogga på motionsbandet i 10 min som uppvärmning, sedan ta ett zumbapass på 40 min, och sedan avsluta med lite styrka.På tal om zumba har jag anmält mig till ett Zumba party i Landskrona den 23 aug. Ännu så länge är 47 st anmälda.    Zumba i 2h med närmare 50 (+) pers.. Ska bli SJUKT roligt!!!   

Just nu är jag GRYMT motiverad till att börja på gym. Ska bli riktigt roligt! Dock får det vänta tills efter semestern.

Så när det gäller träningen känner jag att jag är på G och motiverad igen. Lite sämre är det med kosten dock känner jag. Försöker tänka på vad jag stoppar i mig, men känner att jag inte orkar bry mig så mycket. Måste börja ta tag i det känner jag, innan vågen börjar gå åt fel håll. Hoppas att orken till att lägga ner mer energi på att äta rätt ska infinna sig snart igen. Just nu har jag inte mycket ork till det tyvärr, även om jag försöker tänka på vad jag stoppar i mig.

Nej nu är det dags att få dottern att varva ner så jag kan få henne i säng *ler*

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har inte bloggat så mycket de senaste åren då jag mer eller mindre använder min Instagram/Fb som blogg med mina dagliga 1-4 inlägg (ibland fler, jag vet   ) med ibland bara en kort text och ibland ett helt inlägg. Men jag brukar försöka uppdatera...

           Det har jag aldrig provat tidigare så det klarar jag helt säkert! /Pippi Långstrump     Har sedan vi började springa lite längre distanser som halv och helmaror alltid sagt att det vore kul att klara av att springa ett ultramara...

Att världen är upp och ner just nu går inte att undgå någon. Att man varje morgon, särskilt jag som jobbar med äldre människor från 75 år och uppåt, måste ställa sig frågan "är jag tillräckligt frisk idag?" "Kan jag gå till jobb och kan jag skicka ba...

Som vanligt en mindre evighet sedan jag uppdaterade min blogg. Man kan säga att jag mer eller mindre använder Instagram (och Facebook) som en daglig blogg nu för tiden, då jag där ofta skriver ett långt/lite längre inlägg om dagen, hur dagen varit. D...

    För er som endast vill läsa själva "racerapporten" kan bläddra ner en bit till den mörkblåa texten     Vi lyckades båda få ledigt på torsdagen och kunde därmed åka upp till Dalarna redan på tidig torsdag morgon. Planen från början va...