Pratade med en kompis på chatten på Fb igår, en kompis jag känt sedan mellanstadiet. Vi pratade bla om träning, och när jag berättade allt jag tänkt uppnå i träningsväg detta året sa hon "jag känner inte igen dig.. Du har förändrat din livsstil".

Jag känner inte igen mig själv i heller ska jag erkänna.. Men det är bara positivt..

Jag har verkligen förändrats det sista året. Jag har gått från en ganska ofta deprimerad och ledsen tjej som varit glad och positiv till det yttre (för det mesta iaf), en tjej med dåligt självförtroende och dålig kroppshållning. En tjej som tränade när andan föll på, vilket inte var ofta, en tjej som var alldeles för glad i maten.. Men jag tyckte rätt bra om den tjejen på ett vis ändå; hon var snäll, omtänksam, lyssnade gärna och hade ett stort sinne för humor.

Den tjejen finns kvar fortfarande! Jag är fortfarande den där snälla, omtänksamma tjejen som mer än gärna lyssnar på dem som behöver prata och som har ett stort sinne för humor. Skillnaden är att jag ÄNTLIGEN hittat rätt ork, lust och motivation till att förändra min livsstil till en livsstil som fungerar för mig, som får mig att må bra. Tack vare den har jag lyckats med något jag ALDRIG trodde att jag skulle lyckas med. Jag har gått från att bli ledsen och nästan börja gråta när jag tittat mig i spegeln, till att le, sträcka på mig och tycka om det jag ser, när jag tittar mig i spegeln. Jag har med viktväktarnas hjälp lärt mig äta rätt så att jag börjat orka ta tag i träningen som jag egentligen alltid älskat men inte haft ork o motivation till så ofta, ordentligt, på allvar. Jag har med hjälp av dem sett resultat på vågen VARJE vecka, vilket lett till nästan 18 kg viktminskning på bara ett halvår, som lett till att jag nu kan ha strl 34/36 i de flesta kläder. Något jag knappt vågade DRÖMMA om när jag hade strl 44/46. Sist jag kunde ha strl 34/36 var nog.. Ja när jag lärde känna väninnan jag pratade med igår.. Dvs sedan mellanstadiet. Typ sedan 4:an..

Jag har blivet en tjej som till viss del fortfarande är väldigt osäker på sig själv, men som fått MYCKET bättre självförtroende, som sträcker på sig o ler självsäkert när jag tittar mig i spegeln, som börjat få en riktigt stark o fin kropp som lett till att jag känner mig bättre till mods och som lett till att jag känner mig modigare.. Jag känner att jag vågar ta för mig mer, jag vågar mer rent generellt. Jag har blivet en tjej som tänker på vad jag stoppar i mig men utan några förbud, jag äter fortfarande ALLT, men i måttlig mängd och ser till att jag tränar där efter. Jag äter fortfarande allt för mycket ibland, men skillnaden är att nu stoppar jag innan det går för långt och jag tränar som sagt där efter. Jag har blivet en tjej som tränar regelbundet ist för bara någon gång ibland och ibland inte alls.. Jag har blivet friskare på alla sätt och vis helt enkelt.

Jag är helt enkel en förbättrad version av LINA!

 

Annika

29 januari 2014 16:04

Men så underbart! Så glad för din skull! Kram

http://annikashandarbete.blogspot.com

Lina

29 januari 2014 19:20

Tack vännen

 

ViktVäktarna Linnea

30 januari 2014 11:45

Hej Lina,

Ett STORT GRATTIS till din viktminskning och förändrad livsstil, jag blir så glad av att höra att ViktVäktarna har hjälpt dig må bra, både fysiskt och psykiskt. Jag delar detta inlägg på vår Facebooksida, så kan dina ord inspirera andra ViktVäktare!

Kram,
Linnea på ViktVäktarna marknadsavdelning

http://www.viktvaktarna.se

Lina

30 januari 2014 21:10

TACK! :-) Och vad glad jag blev av dina ord o delning :)
Kram

 

Lena Skoglund

30 januari 2014 12:49

Jätte duktigt. Har gått igenom samma som du, med dåligt självförtroende, provat att gå ned i vikt, hur många gånger som helst. Som alltid slutat med att man tappat gnistan o gått upp i vikt igen. Har gått ned 22 kg på 5 månader, har lite kvar.... Har nu hållit vikten i över 1 år, tränar och äter sunt. Det är hur härligt som helst! Lycka till i fortsättningen/ kram Lena

Lina

30 januari 2014 21:09

Härligt att höra från fler som gått igenom en viktresa :) Jag har hållit min vikt i snart 6 månader nu :) Aldrig mer tillbaka!
Kram

 

Denise

30 januari 2014 17:41

Vilken underbar blogg du har, men du skulle kunna göra den ännu bättre med ett eget domännamn! www.namnblogg.se håller just nu en facebook tävling där man har chans att vinna ett sådant. Gilla www.facebook.se/namnblogg och delta! Kram

http://www.facebook.se/namnblogg

Lina

30 januari 2014 21:08

Tack så mkt och tack för tipset! Har gillat :)

 

Päivi

30 januari 2014 20:11

Va glad jag blir av att läsa ditt inlägg. Jag har precis själv börjat min resa. :-)
Bra gjort av dig!!

Lina

30 januari 2014 21:06

tack så mycket och lycka till på din resa :)
Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har inte bloggat så mycket de senaste åren då jag mer eller mindre använder min Instagram/Fb som blogg med mina dagliga 1-4 inlägg (ibland fler, jag vet   ) med ibland bara en kort text och ibland ett helt inlägg. Men jag brukar försöka uppdatera...

           Det har jag aldrig provat tidigare så det klarar jag helt säkert! /Pippi Långstrump     Har sedan vi började springa lite längre distanser som halv och helmaror alltid sagt att det vore kul att klara av att springa ett ultramara...

Att världen är upp och ner just nu går inte att undgå någon. Att man varje morgon, särskilt jag som jobbar med äldre människor från 75 år och uppåt, måste ställa sig frågan "är jag tillräckligt frisk idag?" "Kan jag gå till jobb och kan jag skicka ba...

Som vanligt en mindre evighet sedan jag uppdaterade min blogg. Man kan säga att jag mer eller mindre använder Instagram (och Facebook) som en daglig blogg nu för tiden, då jag där ofta skriver ett långt/lite längre inlägg om dagen, hur dagen varit. D...

    För er som endast vill läsa själva "racerapporten" kan bläddra ner en bit till den mörkblåa texten     Vi lyckades båda få ledigt på torsdagen och kunde därmed åka upp till Dalarna redan på tidig torsdag morgon. Planen från början va...