Jajemen! Nu är jag äntligen Guldmedlem på viktväktarna! Pga att jag bara går o väger mig en gång var annan/var 1,5 v, har det tagit nästan dubbelt så lång tid som om jag hade gått o vägt mig varje vecka. Men det är inte så viktigt egentligen. Det viktigaste är att jag klarat av att hålla mig viktstabil i snart 2,5 månad och ska fortsätta i samma bana :)


Fr.o.m nu ska jag bara väga mig ca var 4-5;e vecka o nu börja fokusera på att mäta o få en smalare midja. Att försöka lägga i en till växel när det gäller träningen, samt så klart fortsätta äta rätt! Mycket grönt, lite snabba kolhydrater. Kommer inte utesluta dem snabba kolhydraterna helt, men ska försöka minska ner på det så mycket som möjligt.


Nu fortsätter vi mot nya mål! Hejja hejja woop woop woop!!! :-D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har inte bloggat så mycket de senaste åren då jag mer eller mindre använder min Instagram/Fb som blogg med mina dagliga 1-4 inlägg (ibland fler, jag vet   ) med ibland bara en kort text och ibland ett helt inlägg. Men jag brukar försöka uppdatera...

           Det har jag aldrig provat tidigare så det klarar jag helt säkert! /Pippi Långstrump     Har sedan vi började springa lite längre distanser som halv och helmaror alltid sagt att det vore kul att klara av att springa ett ultramara...

Att världen är upp och ner just nu går inte att undgå någon. Att man varje morgon, särskilt jag som jobbar med äldre människor från 75 år och uppåt, måste ställa sig frågan "är jag tillräckligt frisk idag?" "Kan jag gå till jobb och kan jag skicka ba...

Som vanligt en mindre evighet sedan jag uppdaterade min blogg. Man kan säga att jag mer eller mindre använder Instagram (och Facebook) som en daglig blogg nu för tiden, då jag där ofta skriver ett långt/lite längre inlägg om dagen, hur dagen varit. D...

    För er som endast vill läsa själva "racerapporten" kan bläddra ner en bit till den mörkblåa texten     Vi lyckades båda få ledigt på torsdagen och kunde därmed åka upp till Dalarna redan på tidig torsdag morgon. Planen från början va...